Kommunikation
Härskartekniker och besvärliga situationer
Prata till punkt - Våga avbryt - Sätt ner foten - Skapa lugn - Gör dig hörd - Ta plats - Bli stark- och skapa pondus!
Pris
8 999
SEK1 dag, 09:30 - 16:00
Klassrum
Certifierad utbildning
- Intyg ingår alltid
- 100% Nöjd kundgaranti
Kontakta mig vid frågor
Edis | Utbildningsrådgivare
Företagsanpassat
Vi kan anpassa den här utbildningen efter ert företag och behov.
Kontakta oss så berättar vi gärna mer.
Bli certifierad på den här kursen
Du har möjlighet att bli certifierad på utvalda kurser. Det innebär att du får ett certifikat som validerar och styrker att du inte bara genomgått kursen utan att du även blivit certifierad. För att bli certifierad så får du efter genomförd utbildning ett prov som består av 15-20 frågor.
Om utbildningen
I den här kursen får du konkreta verktyg för att identifiera och bryta härskartekniker, sätta tydliga gränser och agera professionellt i besvärliga situationer. Genom praktisk träning, rollspel och direkt feedback utvecklar du ett tryggt verbalt och kroppsligt uttryck – så att du kan behålla lugnet, ta ordet och stå stadigt även när det blåser.
Ur innehållet
- Förstå härskartekniker – känna igen de vanligaste
- Förstå varför vi använder dem – osäkerhet, maktspel, stress eller kultur?
- Bryt passiviteten – välj mellan tre viktiga val
- Få kraftfulla verktyg att bryta härskartekniker och osunda beteenden
- Lär dig att sätta gränser och tydliga spelregler
- Behärska din röst för att utstråla lugn och pondus
- Kroppsspråket som signalerar kontroll och auktoritet
- Metoder för att hantera den som alltid avbryter
- Undvik att fly, frysa eller bli överdrivet konfrontativ
- Våga att synliggöra fula beteenden för att bryta mönster
- Välj STAR-modellen i stället för att reagera impulsivt
- Träna dig i obekväma situationer för att hantera skarpa lägen
Självinsikt och kommunikationsmedvetenhet
Utbildningsmål
Efter avslutad utbildning ska du ha fått ökad förståelse om maktstrategier, härskartekniker och konflikthantering oavsett om du är ledare eller medarbetare. Du kommer känna dig tryggare i att bryta beteenden, ändra mönster och göra skillnad i dina framtida kommunikativa utmaningar.
Omfattning & tider
1 dag
Kursen varvar teori med praktiska övningar och reflektion.
Dag 1: 09:30 - 16:00
Konferenspaket med fika, lunch och kursdokumentation ingår.
Våra utbildningsledare
Nina Buchaus
Nina Buchaus är utbildare och föreläsare med filosofie kandidatexamen i retorik samt praktisk pedagogik. Hon har fördjupad kompetens inom effektiv kommunikation, pedagogik, härskartekniker och konflikthantering.
Kommande kurstillfällen
Stockholm
12 maj 2026, 07:30 - 14:00
Platser kvar
Stockholm
1 dec 2026, 08:30 - 15:00
Platser kvar
Bevaka nya datum
Fyll i din e-post så skickar vi ut uppdateringar om när nya datum för den här utbildningen finns tillgängliga.
Därför ska du boka denna kursen
En av de främsta anledningarna till att delta i en kurs är för att lära sig något nytt. På denna utbildningen får du möjlighet att:
- Förbättra dina karriärmöjligheter: Om du vill utveckla din karriär, kan en kurs vara till hjälp för att förbättra dina färdigheter och kunskaper inom ett specifikt område. Detta kan öka dina möjligheter att avancera eller byta karriär.
- Nätverka med andra människor: Kursen ger dig möjlighet att träffa människor inom ditt område som delar dina intressen eller yrkesmässiga ambitioner. Detta kan öppna upp för nya möjligheter och kontakter.
- Hålla dig uppdaterad: Vissa yrken och branscher förändras och utvecklas snabbt. Genom att delta i en kurs kan du hålla dig uppdaterad om de senaste trenderna och utvecklingen inom ditt område.
- Få personlig utveckling: En kurs kan hjälpa dig att utveckla din självkänsla, självmedvetenhet och personliga förmågor. Det kan också hjälpa dig att hantera stress och öka din mentala hälsa.
Bevaka liknande utbildningar
Vi skickar dig information om liknande utbildningar som du kanske också är intresserad av att delta på.